सणासुदीत स्वादिष्ट जेवणानंतर बडीशेप खा, फायदेशीर ठरेल
दररोज 1 जेवणानंतर 30 मिनिटांनी बडीशेप घेतल्याने कोलेस्ट्रॉल नियंत्रणात राहते.
2-5 ग्रॅम बडीशेप घेतल्याने यकृत आणि दृष्टी निरोगी राहते. अपचनाशी संबंधित विकारांवर बडीशेप अतिशय उपयुक्त आहे. एका तव्यावर तेल न लावता भाजलेली बडीशेप आणि बडीशेप न तळता यांचे मिश्रण अपचनासाठी खूप फायदेशीर आहे.
3 एक चमचा एका जातीची बडीशेप दोन कप पाण्यात उकळून दिवसातून दोन ते तीन वेळा सेवन केल्याने अपचन आणि कफाची समस्या दूर होते.
4 बडीशेपचे सेवन दमा आणि खोकल्याच्या उपचारात देखील उपयुक्त आहे.
5 कफ आणि खोकला असतानाही बडीशेप खाणे फायदेशीर आहे.
एका जातीची बडीशेप 6 गुळासोबत खाल्ल्याने मासिक पाळी नियमित होते.
7 लहान मुलांचे पोटशूळ आणि त्यांच्या पोटशूळ काढण्यासाठी हे खूप उपयुक्त आहे.
Post a Comment