खोकला, सर्दी, सर्दीपासून ते पोटदुखीपर्यंत मोठ्या वेलचीचे फायदे तुम्हाला आश्चर्यचकित करू शकतात.

 

1. काळी वेलची श्वसनाचे आजार दूर ठेवण्यासाठी उपयुक्त आहे. जर तुम्हाला दमा, फुफ्फुस आकुंचन यासारखी समस्या असेल तर मोठ्या वेलचीचे सेवन करणे तुमच्यासाठी खूप फायदेशीर ठरेल. याचा वापर केल्याने सर्दी-खोकल्यातही आराम मिळेल. भाजलेली वेलची हे आयुर्वेदात सर्दी आणि खोकल्यासाठी प्रभावी औषध मानले गेले आहे.

2. मोठ्या वेलचीचा वापर करणे देखील विषारी पदार्थ काढून टाकण्यासाठी फायदेशीर आहे. असे अनेक विषारी पदार्थ आपल्या शरीरात तयार होतात, जे बाहेर पडणे खूप गरजेचे असते. काळी वेलची हे विष काढून टाकण्याचे काम करते.

3. श्वासातून दुर्गंधी येत असेल तर मोठी वेलची चघळणे हा चांगला उपाय आहे. याशिवाय मोठ्या वेलचीचाही तोंडातील फोड दूर करण्यासाठी उपयोग होतो.

4. जर तुम्हाला वारंवार डोकेदुखीची तक्रार असेल तर काळ्या वेलचीच्या तेलाने मसाज केल्यास फायदा होईल.

5. मोठ्या वेलचीमध्ये असे अनेक पोषक घटक आढळतात जे कर्करोगाचा धोका दूर ठेवण्यास मदत करतात. यामध्ये असलेले अँटी-ऑक्सिडंट कर्करोगाच्या पेशी विकसित होऊ देत नाहीत.

6. मोठी वेलची बारीक करून कपाळावर लावावी आणि बिया बारीक करून त्याचा वास घेतल्याने डोकेदुखी बरी होते.

७. वेलचीला मधात मिसळून तोंडाच्या फोडांवर लावल्याने तोंडाचे व्रण बरे होतात.

8. काळी वेलची आणि लवंग तेल समप्रमाणात घ्या. ते दातांवर चोळल्याने दातदुखी दूर होते.

9. 4-5 मोठी वेलची फळे 400 मिली पाण्यात उकळा. या रसाने कुस्करल्याने दातदुखी बरी होते.

10. 2-3 मोठ्या वेलचीच्या साली बारीक करून खाल्ल्याने दातांचे आजार आणि तोंडाची सूज यावर फायदा होतो.

मनोज अहिरवार