कडुलिंबाचा रस पिण्याचे  फायदे

1. कडुलिंबात दाहक-विरोधी तत्व आढळतात, कडुनिंबाचा अर्क मुरुम आणि मुरुमांपासून मुक्त होण्यासाठी खूप चांगला मानला जातो. याशिवाय कडुलिंबाचा रस शरीराचा रंग सुधारण्यासाठीही गुणकारी आहे.

2. कडुनिंबाच्या पानांचा रस आणि मध 1:2 या प्रमाणात पिणे कावीळमध्ये फायदेशीर ठरते, तसेच कानाच्या विकारातही ते कानात टाकल्याने फायदा होतो.

3. कडुलिंबाचा रस प्यायल्याने शरीरातील घाण निघून जाते. त्यामुळे केसांची गुणवत्ता, त्वचेची कामुकता आणि पचनक्रिया चांगली होते.

4. याशिवाय कडुलिंबाचा रस मधुमेहींसाठीही फायदेशीर आहे. जर तुम्ही दररोज कडुलिंबाचा रस प्यायला तर तुमची रक्तातील साखरेची पातळी पूर्णपणे नियंत्रणात राहील.

5. कडुनिंबाच्या रसाचे दोन थेंब डोळ्यात टाकल्याने डोळ्यांची दृष्टी वाढते आणि डोळ्यांच्या बुबुळाच्या पुढील भागाचा होणारा दाह झाला असेल तर तो देखील लवकर बरा होतो.

6. कडुलिंबाच्या रसाने मसाज केल्याने शरीरावरील कांजण्यांचे डाग दूर होतात. याशिवाय त्वचेशी संबंधित आजार जसे की एक्जिमा आणि पॉक्स हे देखील त्याचा रस प्यायल्याने दूर होतात.

7. कडुलिंब हे रक्त शुद्ध करणारे आहे, ते खराब कोलेस्ट्रॉल कमी करते किंवा नष्ट करते. महिन्यातून 10 दिवस कडुलिंबाचे सेवन केल्यास हृदयविकाराचा आजार बरा होतो.

8. हिरड्यांमधून रक्तस्त्राव आणि पायोरिया झाल्यास कडुनिंबाच्या देठाची आतील साल किंवा पाने पाण्यात उकळून ते स्वच्छ धुवल्यास फायदा होतो. यामुळे हिरड्या आणि दात मजबूत होतात. कडुलिंबाच्या फुलांचा उष्टा करून ते पिणे देखील फायदेशीर ठरते. कडुलिंबाची नियमित ब्रश केल्याने दातांमध्ये आढळणारे जंतू नष्ट होतात. दात चमकदार आणि हिरड्या मजबूत आणि निरोगी असतात. त्यामुळे मन प्रसन्न होते.

9. मलेरिया रोगात कडुनिंबाचा रस वापरला जातो. कडुलिंब विषाणूंच्या वाढीस प्रतिबंध करते आणि यकृताचे कार्य मजबूत करते.

10. कडुनिंबाचा रस गर्भधारणेदरम्यान योनिमार्गातील वेदना कमी करतो. अनेक गरोदर महिला प्रसूती वेदनांपासून आराम मिळवण्यासाठी कडुलिंबाच्या रसाने मसाज करतात. गरोदर स्त्रीला प्रसूतीच्या दिवसापासून काही दिवस कडुनिंबाच्या पानांचा रस नियमितपणे प्यायल्याने गर्भाशय आकुंचन पावते व रक्त शुद्ध होते, गर्भाशय व त्याच्या आजूबाजूच्या अवयवांची सूज कमी होते, भूक वाढते, जुलाब मिटतात, ताप येत नाही. , जरी तो आला तरी त्याचा वेग जास्त नाही. 

कडुलिंबाचा रस कसा प्यावा?

1. कडुलिंबाचा रस खूप कडू असतो, जो पिणे खूप कठीण आहे. जर तुम्हाला त्याचे फायदे हवे असतील तर ते एका ग्लासमध्ये टाका आणि पूर्णपणे औषध समजून प्या. याशिवाय कडुलिंबाचा रस इतर कोणत्याही प्रकारे पिऊ शकतो हे देखील पहा.

2. कडुलिंबाच्या रसात थोडा मसाला टाका म्हणजे त्याची चव चांगली लागेल. ते पिण्यापूर्वी मीठ किंवा काळी मिरी किंवा दोन्ही घाला.

3. अनेकांना कडुलिंबाचा वास आवडत नाही. म्हणूनच ज्यूस बाहेर काढल्यानंतर १५-२० मिनिटे फ्रीजमध्ये ठेवा किंवा त्यात बर्फाचे तुकडे टाका आणि मग प्या. पण कडुलिंबाचा रस काढून लगेच पिणे चांगले. ते 30 मिनिटांपेक्षा जास्त काळ साठवले जाऊ नये.

4. कडुलिंबाचा रस पिण्यापूर्वी नाक दाबा, यामुळे रस पिणे सोपे होईल. कडुलिंबाच्या रसाचा पुरेपूर फायदा घ्यायचा असेल तर त्यात साखर अजिबात घालू नये.

5. नेहमी सकाळी लवकर कडुलिंबाचा रस प्या. त्याचा कडूपणा कमी करण्यासाठी त्यात मीठ आणि थोडे पाणी घाला.